Xông cảm cúm bằng thảo dược truyền thống – tinh dầu thảo dược

Cây sả vốn là loại gia vị vô cùng quen thuộc, được chế biến trong nhiều món ăn Việt. Không chỉ có tác dụng làm cho món ăn thêm hương vị hấp dẫn cũng như tạo mùi thơm cho thức ăn, cây sả còn có khá nhiều công dụng về làm đẹp và sức khỏe.

Không chỉ dùng tăng thêm hương vị cho món ăn, sả còn có khá nhiều công dụng về làm đẹp và sức khỏe

Xông sả sau sinh mang lại hiệu quả gì?

Cải thiện lưu thông máu

Theo nghiên cứu, các tinh chất trong sả có công dụng giảm huyết áp, tăng tuần hoàn máu giúp ngăn ngừa các vấn đề gây ra cao huyết áp. Không những vậy, tinh dầu sả có tác dụng kích thích hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng, bớt lo lắng, giúp chống mất ngủ, giấc ngủ sâu hơn.

Giảm đau nhức

Một tác dụng tuyệt vời khác nữa của tinh dầu từ sả là giảm đau cơ bắp, giúp cải thiện lưu thông máu, thường dùng trong trường hợp chuột rút, co thắt cơ bắp, nhức mỏi lưng, bong gân. Chỉ cần nhỏ vài thêm giọt tinh dầu sả vào trong nước ấm để ngâm mình, rồi massage nhẹ nhàng tại các chỗ bị đau. Chị em cũng có thể pha tinh dầu sả với một số loại dầu khác như dầu dừa, dầu oliu… để massage toàn thân sẽ giúp da dẻ săn chắc, phục hồi các vết rạn da sau sinh khá hiệu quả

Chống cảm cúm, phong hàn

Theo kinh nghiệm dân gian, xông sả kết hợp một số loại lá khác như: lá chanh, lá bạc hà, tía tô, lá bưởi, ngải cứu, lá tre…sẽ giúp cơ thể bài tiết mồ hôi và chất độc, giảm áp lực cho thận, chống cảm cúm, kết hợp xông lá sả, lá tía tô, lá kinh giới, ngải cứu, tỏi giúp trị đau nhức đầu khá hiệu quả.

Xông sả sau sinh còn mang lại khả năng trị mụn tốt

Ngăn rụng tóc

Tinh dầu sả có tác dụng diệt nấm, khuẩn khá hiệu quả, giúp cho các nang tóc trở nên khỏe mạnh hơn, giúp ngăn ngừa rụng tóc, ngứa da đầu. Trước khi gội đầu bạn hãy lấy một vài giọt tinh dầu rồi massage nhẹ nhàng lên da dầu và chân tóc khoảng 2 phút, giúp thư giãn, trị gàu, đồng thời sẽ giúp cho mái tóc của bạn sẽ trở nên sáng bóng, khỏe mạnh.

Kích thích tiêu hóa

Sả có tính ấm giúp kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi khó tiêu hiệu quả. Chị em sau khi sinh thường có vấn đề về tiêu hoá có thể dùng tinh dầu sả hoặc đun nước sả uống nóng sẽ thấy sự hiệu quả.

Xông hơi bằng sả giúp se khít vùng kín, khử mùi hôi hiệu quả

Tinh dầu trong cây sả chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất, khi xông hơi với nước sả, tinh dầu sả thấm sâu vào lỗ chân lông giúp da dẻ mịn màng săn chắc, giảm mụn, thâm nám sau sinh khá hiệu quả. Tinh dầu sả chanh có mùi thơm dịu nhẹ, dễ chịu, kết hợp xông sả vùng kín và toàn thân không chỉ giúp da dẻ mịn màng, vùng kín se khít nhanh chóng mà còn làm giảm mùi hôi vùng kín sau sinh khá hiệu quả.

Hướng dẫn Xông cảm cúm bằng thảo dược truyền thống – tinh dầu thảo dược